Συσκευές & Αξεσουάρ
Basic Quinoa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 portion
Υλικά
-
quinoa rinsed (see Tip)395 g
-
water795 g
-
vegetable oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
170.8 mg
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
916.4 kJ /
219 kcal
Λιπαρά
3.8 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Υδατάνθρακες
36.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

In Homemade we Trust
37 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEgg-Free Mayonnaise
10 λεπτ.
Thick and Creamy Custard
Καμία βαθμολογία
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
Καμία βαθμολογία
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
Καμία βαθμολογία
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8ωρ.
Sautéing Chicken Strips
Καμία βαθμολογία
Sautéing Shrimp
Καμία βαθμολογία
Browning Beef Strips
Καμία βαθμολογία
Sautéing Onions and Garlic
Καμία βαθμολογία
Cooking Long Pasta
Καμία βαθμολογία
Steamed Broccoli
Καμία βαθμολογία
Béchamel Sauce
Καμία βαθμολογία