Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Basic Quinoa
3.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
7 portion
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • quinoa rinsed (see Tip)
    395 g
  • water
    795 g
  • vegetable oil
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 170.8 mg
Πρωτεΐνη 7.5 g
Θερμίδες 916.4 kJ / 219 kcal
Λιπαρά 3.8 g
Φυτικές ίνες 3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 36.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

In Homemade we Trust 37 Συνταγές
Καναδάς
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.5(14)

45 Min

Bannock Bread

4.7(6)

45 Min

French Macarons with Blueberry Jam (Metric)

4.4(15)

1 Std. 30 Min

Gut Immunity Shot

4.7(28)

5 Min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8 Std.

Ranch Dressing

4.8(97)

2 Std. 15 Min

Saskatoon Berry Jam

5.0(5)

35 Min

Turmeric chicken bone broth

Keine Bewertungen

Steamed Scallion Rolls

5.0(1)

3 Std.

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

Keine Bewertungen

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

5.0(2)

1 Std. 50 Min

 Εμφάνιση όλων