
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chips de chou frisé
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 portion
Υλικά
-
chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) (environ 1 botte)70 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de jus de citron2 c. à thé
-
de paprika doux en poudre½ c. à thé
-
de sel2 pincée
-
de poivre de Cayenne moulu1 pincée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
152.7 kcal /
638.8 kJ
Πρωτεΐνη
1.6 g
Λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
161.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rafraîchir et revitaliser
10 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine
Καμία βαθμολογία
Feuilleté à la crème rosée
3ωρ. 30 λεπτ.
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Καμία βαθμολογία
Coupes de granola enrobées de chocolat
1ωρ. 5 λεπτ.
Granola sans allergènes
Καμία βαθμολογία
Chocolat fondu sans allergènes
10 λεπτ.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Καμία βαθμολογία
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 λεπτ.
Tartelettes aux pacanes faibles en glucides
Καμία βαθμολογία
Oeufs en coupelles à la vapeur
20 λεπτ.
Étagés d'aubergines
1ωρ. 35 λεπτ.
Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon
Καμία βαθμολογία