Power Smoothie

1.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 bicchieri

Υλικά

20 g di cavolo riccio
100 g di foglie di spinaci fresche
200 g di cetrioli a pezzi
1 mela verde (ca. 150 g), a pezzi
1 lime sbucciato, privato della pellicina bianca e dei semi
5 - 10 g di radice di zenzero fresco in base al gusto personale, pelato, a pezzi
250 g di succo di mela
1 - 2 cucchiai di miele in base al gusto personale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 409 kJ / 98 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cucinare come non mai. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie di banana e datteri

5 λεπτ.

Frullato classico banana e fragole

10 λεπτ.

Smoothie alla frutta

5 λεπτ.

Frullato di frutta

5 λεπτ.

Succo di frutta

10 λεπτ.

Limonata al cetriolo

5 λεπτ.

Frappè alle fragola e cioccolato

10 λεπτ.

Smoothie verde

5 λεπτ.

Frullato energetico

10 λεπτ.

Bevanda d’avena

Καμία βαθμολογία

Bevanda ai semi di canapa

Καμία βαθμολογία

Bevanda agli anacardi

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων