Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
4.9 45 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Salade de brocoli aux pignons de pin
  • 300 g de brocoli détaillé en bouquets
  • 1 poivron rouge coupé en morceaux
  • 1 pomme grosse, coupée en quartiers
  • 30 g de pignons de pin
    30 g de graines de tournesol
  • 25 g d'huile d'olive
  • 15 g de vinaigre de fruit
    15 g de vinaigre balsamique blanc
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel
    1 c. à café de sel aux herbes
  • ½ c. à café de poivre, moulu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 629.9 mg
Πρωτεΐνη 3.8 g
Θερμίδες 730.5 kJ / 174.6 kcal
Λιπαρά 11.9 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Expérience culinaire Thermomix® 11 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Légumes sautés (style asiatique)

4.3(10)

10 λεπτ.

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

4.8(45)

50 λεπτ.

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

4.7(3)

45 λεπτ.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

4.5(27)

35 λεπτ.

Écorces de pastèque marinées

Καμία βαθμολογία

Salade colorée de quinoa

Καμία βαθμολογία

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

5.0(1)

40 λεπτ.

Concombres piquants marinés

4.0(1)

9ωρ. 30 λεπτ.

Radis marinés

5.0(3)

1ωρ. 15 λεπτ.

Oignons rouges marinés

Καμία βαθμολογία

Spirales de carottes marinées

4.0(2)

30 λεπτ.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

4.8(4)

50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων