Sautéing Chicken Strips

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

vegetable oil
15 g
15 g extra virgin olive oil
garlic clove
1
15 g onions
chicken thigh, skinless, boneless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
240 g
240 g chicken breast fillet, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 235.5 mg

Πρωτεΐνη 17.3 g

Θερμίδες 905.9 kJ / 216.5 kcal

Λιπαρά 17.1 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Egg-Free Mayonnaise

Egg-Free Mayonnaise

10 λεπτ.

Thick and Creamy Custard

Thick and Creamy Custard

Καμία βαθμολογία

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

Καμία βαθμολογία

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

Καμία βαθμολογία

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8ωρ.

Sautéing Shrimp

Sautéing Shrimp

Καμία βαθμολογία

Browning Beef Strips

Browning Beef Strips

Καμία βαθμολογία

Sautéing Onions and Garlic

Sautéing Onions and Garlic

Καμία βαθμολογία

Cooking Long Pasta

Cooking Long Pasta

Καμία βαθμολογία

Steamed Broccoli

Steamed Broccoli

Καμία βαθμολογία

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

Καμία βαθμολογία

Greek Yogurt

Greek Yogurt

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων