Mango-Kokos-Kuchen

2.8 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

24 Stücke

Υλικά

Mango, reif in Stücken (4 cm)
300 g
Haferdrink
100 g
Ahornsirup
40 g
Kokosöl flüssig
30 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Bestreuen
70 g
Mehl
180 g
Eier
3
Backpulver
2 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 32.7 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 298.9 kJ / 71.4 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 9.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heidelbeer-Schmand-Hefekuchen

2 h 50 min

Kokosriegel

2 h

Prinzregententorte

3 h 30 min

Rotweinschnitten mit Kirschen

1 h

Shortbread mit Rumrosinen

2 h

Rumänische Frischkäsewecken

2 h

Maronenwaffeln mit Lebkuchensahne

25 min

Honigbrot

1 h 15 min

Dänische Hefeknoten

1 h 30 min

Schwarzwälder-Kirsch-Cake-Pops

24 h

Zimtschnecken mit Vanillecreme

3 h

Marzipan-Zimt-Striezel

2 h

Εμφάνιση όλων