Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Wraps de hummus y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
200 g de garbanzo blanco, enlatado escurrido
-
30 g de agua
-
15 g de jugo de limón amarillo
-
20 g de tahini
-
½ cdita de sal
-
75 g de aceite de oliva
-
200 g de calabacita cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
-
200 g de pimiento rojo cortado en tiras (5 cm x 5 mm)
-
4 tortillas de harina de (Ø 22 cm)
-
cebolla morada en rebanadas finas, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
774.2 mg
Πρωτεΐνη
9.3 g
Θερμίδες
1822 kJ /
435 kcal
Λιπαρά
26.4 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
41.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Wraps del mundo
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Baba ganoush
40 λεπτ.
Papitas negras
55 λεπτ.
Panecillos suaves de yogur y fruta
1ωρ. 50 λεπτ.
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1ωρ.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 λεπτ.
Magdalenas de Matcha
30 λεπτ.
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicharrones preparados CDMX
8ωρ. 25 λεπτ.
Samosas Dulces
30 λεπτ.
Torrijas saladas Tonnato
40 λεπτ.
Pizzadillas
45 λεπτ.
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1ωρ.