Butternutsoep met Curry en Mango

Butternutsoep met Curry en Mango

3.8 9 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porties

Υλικά

  • hazelnoten geroosterd
    100 g
  • ui in stukken
    80 g
  • wortelen in stukken
    100 g
  • knoflookteentje
    1
  • olijfolie
    30 g
  • butternut pompoen in stukken van 2cm
    500 g
  • bouillonblokje (voor 0,5 l)
    1
  • currypoeder Santa Maria Curry Mango
    1 el
  • kurkuma, gedroogd, gemalen Santa Maria
    ½ tl
  • water
    825 g
  • kokosmelk uit brik
    400 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porties

Νάτριο 45.7 mg
Πρωτεΐνη 3.7 g
Θερμίδες 1059.4 kJ / 253.2 kcal
Λιπαρά 16.9 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 24.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων