Salade verte Goddess

Salade verte Goddess

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
10 portions

Υλικά

Vinaigrette verte
  • parmesan coupée en morceaux
    85 g
  • noix, concassée
    60 g
  • gousses d'ail
    2
  • feuilles de basilic frais
    30 g
  • d'épinards frais
    30 g
  • de jus de citron fraîchement pressé
    115 g
  • de vinaigre de riz
    30 g
  • d'huile d'olive
    60 g
  • de sel selon le goût
    1 - 1 ½ c. à thé
Salade de fenouil
  • de bulbe de fenouil coupée en morceaux
    340 g
  • aneth frais plus un supplément pour garnir
    15 gramme
  • de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
    225 g
  • de pomme verte en quartiers
    200 g
  • d'oignons verts (environ 2 bottes)
    140 g
  • petit pois frais cuit (voir Conseil)
    225 g
    225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)
  • noix, concassée
    140 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 271.4 kcal / 1135.4 kJ
Πρωτεΐνη 8.5 g
Λιπαρά 21.5 g
Υδατάνθρακες 14.6 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.5 g
Νάτριο 433.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων