Kruspriges Brot

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
10 Portionen

Υλικά

  • Reismehl (alle Sorten)
    100 g
  • Buchweizenmehl
    100 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Kartoffelstärke
    100 g
  • Salz
    10 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Wasser
    450 g
  • frische Hefe
    10 g
  • Flohsamenschalen
    25 g
  • Honig
    15 g
  • Kartoffelstärke zum Bestäuben

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 393.9 mg
Πρωτεΐνη 3.2 g
Θερμίδες 636.3 kJ / 152.1 kcal
Λιπαρά 2.7 g
Φυτικές ίνες 4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Υδατάνθρακες 29.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων