„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem

„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem

5.0 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • 2 stroužky česneku
  • 100 gramů sušených rajčat scezených, na proužky
  • 1 čerstvá chilli paprička na kousky
  • ¾ čajové lžičky mleté papriky
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře plus navíc k podávání
  • 500 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže nebo prsních řízků, na kousky (2-3 cm)
  • 250 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
  • 340 gramů vody
  • 1 čajová lžička italského koření
  • 1 polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty (viz Tip)
    1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)
  • 300 gramů těstovin, sušených, typu fusilli
  • 120 gramů baby špenátu
  • nastrouhaný parmazán k podávání
  • hladkolistá petržel jen lístky, k podávání

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porci

Νάτριο 619.2 mg
Πρωτεΐνη 34 g
Θερμίδες 3090 kJ / 738.5 kcal
Λιπαρά 35.3 g
Φυτικές ίνες 7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 17.5 g
Υδατάνθρακες 76.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων