三文鱼南瓜螺旋意面

三文鱼南瓜螺旋意面

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • ,煮面用
    1000 克
  • ,煮面用
    5 克
  • 意大利螺旋面
    100 克
  • 橄榄油 ,混合用
    适量
  • 黄油
    15 克
  • 洋葱 ,切丝
    50 克
  • 南瓜 ,去皮切片
    200 克
  • 稀奶油
    50 克
  • 2 克
  • 30 克
  • 新鲜三文鱼块 ,切小块
    120 克
  • ,调味用
  • 白胡椒粉 ,调味用

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 2 人份

Νάτριο 2858.7 mg
Πρωτεΐνη 41.2 g
Θερμίδες 4069.6 kJ / 972.7 kcal
Λιπαρά 48.5 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 23.4 g
Υδατάνθρακες 93.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων