Pâine crocantă

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ.

10 porții

Υλικά

făină de orez
100 g
făină de hrișcă
100 g
semințe de in, măcinate
50 g
amidon de cartofi plus pentru presărare
100 g
sare
10 g
ulei de măsline pentru uns
apă
450 g
drojdie proaspătă
10 g
tărâțe de psyllium
25 g
miere
15 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 393.9 mg

Πρωτεΐνη 3.2 g

Θερμίδες 636.3 kJ / 152.1 kcal

Λιπαρά 2.7 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 29.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Bunătăți coapte, fără gluten 5 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chifle de Hamburger cu bere neagră

3h

Pâine cu maia și cartofi

5h

Pâine cu maia, nuci și fructe

Ninguna valoración

Pâine cu maia și alac

Ninguna valoración

Maia

108h 20min

Chifle cu cârnat chorizo

Ninguna valoración

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Ninguna valoración

Pâine fără gluten

Ninguna valoración

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Ninguna valoración

Carpaccio de sfeclă roșie

Ninguna valoración

Cuib de Paște

2h

Inimioare

1h

Εμφάνιση όλων