Concentrat pastă de legume, fără alergeni

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

500 g

Υλικά

morcovi bucăți
300 g
ceapă sferturi
150 g
roșii bucăți
150 g
dovlecei bucăți
200 g
ciuperci proaspete
50 g
cățel de usturoi
1
foaie de dafin, uscată (προαιρετικό πεδίο)
1
ierburi aromate proaspete, în amestec (ex. busuioc, salvie, rozmarin), doar frunzele
6 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
sare de mare, grunjoasă (vezi recomandare)
120 g
ulei de măsline
1 lingură

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 500 g

Νάτριο 46781.1 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1953.1 kJ / 466.8 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 27.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 77.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Ne sărbătorim unicitatea 27 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sfeclă cu hrean

Sfeclă cu hrean

50 min

Fructe murate

Fructe murate

Brak ocen

Legume murate

Legume murate

Brak ocen

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

Iaurt natural (Fermentat)

12 godz. 10 min

Ceapă caramelizată (200 g)

Ceapă caramelizată (200 g)

40 min

Unt de migdale

Unt de migdale

30 min

Paste fierte

Paste fierte

20 min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 godz. 40 min

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1 godz. 45 min

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

48 godz. 20 min

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

2 godz.

Εμφάνιση όλων