Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Smoothie Bowl lampone e cocco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di lampone surgelato
-
1 banana
-
250 g di latte di cocco, in barattolo
-
100 g di bevanda a base di cocco
-
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
-
nocciole q.b. per servire
-
semi di chia q.b. per servire
-
fiori edibili q.b. per servire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
72.2 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
891.2 kJ /
213 kcal
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
36.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Colora la tua estate
7 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 λεπτ.
Colazione probiotica multicor
10 λεπτ.
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1ωρ.
Frullato leggero
10 λεπτ.
Granola di frutta secca e miele
40 λεπτ.
Mini bagel farciti
4ωρ. 30 λεπτ.
Confettura ai petali di rosa
45 λεπτ.
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1ωρ.
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 λεπτ.
Cuori di omelette tonno e formaggio
40 λεπτ.
Porridge con porri, bacon e datteri
8ωρ. 30 λεπτ.
Porridge con pomodorini e basilico
8ωρ. 20 λεπτ.