Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

5.0 7 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 kusů

Υλικά

  • 120 gramů jemných ovesných vloček
  • 40 gramů vlašských ořechů
  • 130 gramů másla na kousky
  • 70 gramů hnědého cukru
  • 2 polévkové lžíce směsi semínek (např. slunečnicových semínek, dýňových semínek)
  • ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
  • ½ čajové lžičky mleté skořice
  • 180 gramů mrkve na kousky
  • 50 gramů hladké mouky
  • 20 gramů psyllia
  • 2 vejce
  • ½ čajové lžičky jedlé sody
  • ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 1 špetka soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 kus

Νάτριο 161.1 mg
Πρωτεΐνη 6.6 g
Θερμίδες 1320.8 kJ / 315.7 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g
Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων