Khoai Tây Nấu Sườn

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

  • dầu ô liu
    60 gam
    60 gam dầu ăn
  • tép tỏi
    3
  • sườn heo cắt miếng (5-6 cm)
    500 gam
  • hành tây cắt làm tư
    150 gam
  • cà rốt cắt khúc (3 cm)
    100 gam
  • quả ớt chuông đỏ cắt miếng (3 cm)
    150 gam
  • cà chua nghiền đóng hộp
    80 gam
  • bia
    80 gam
  • nước
    500 gam
  • viên gia vị nước dùng (cho 0,5 lít nước dùng)
    1 thìa cà phê
  • lá nguyệt quế khô
    1
  • củ khoai tây cắt miếng vuông (4-5 cm)
    700 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 185.4 mg
Πρωτεΐνη 29 g
Θερμίδες 2523.2 kJ / 603.1 kcal
Λιπαρά 35.7 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.3 g
Υδατάνθρακες 41.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων