Συσκευές & Αξεσουάρ
Khoai Tây Nấu Sườn
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 khẩu phần
Υλικά
-
60 gam dầu ăndầu ô liu60 gam
-
tép tỏi3
-
sườn heo cắt miếng (5-6 cm)500 gam
-
hành tây cắt làm tư150 gam
-
cà rốt cắt khúc (3 cm)100 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt miếng (3 cm)150 gam
-
cà chua nghiền đóng hộp80 gam
-
bia80 gam
-
nước500 gam
-
viên gia vị nước dùng (cho 0,5 lít nước dùng)1 thìa cà phê
-
lá nguyệt quế khô1
-
củ khoai tây cắt miếng vuông (4-5 cm)700 gam
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 khẩu phần
Νάτριο
185.4 mg
Πρωτεΐνη
29 g
Θερμίδες
2523.2 kJ /
603.1 kcal
Λιπαρά
35.7 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
41.8 g