Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

flocos de aveia
90 g
miolo de noz
30 g
manteiga em pedaços
105 g
açúcar amarelo
55 g
mistura de sementes
1 ½ c. sopa de
cardamomo em pó
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
cenoura cortado em pedaços
140 g
farinha tipo 55
40 g
psyllium husk
15 g
ovos
2
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 146.7 mg

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 1014.6 kJ / 242.5 kcal

Λιπαρά 15.6 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.5 g

Υδατάνθρακες 22.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Forma Universo TM5 e TM6 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bolo de claras e chocolate

50 λεπτ.

Fogaça

3ωρ.

Tarte de amêndoa

1ωρ. 30 λεπτ.

Bolo de maçã e caramelo

1ωρ. 15 λεπτ.

Salame de chocolate e pistácio

4ωρ. 15 λεπτ.

Achocolatado e bolachas

35 λεπτ.

Mini caracóis de canela

1ωρ. 30 λεπτ.

Pão-de-ló com ovos-moles pobres

1ωρ.

Bolo de laranja caramelizado

1ωρ. 5 λεπτ.

Crocante de frutos vermelhos

1ωρ. 30 λεπτ.

Bolo de iogurte e ameixa

50 λεπτ.

Bolachas de manteiga com limão

1ωρ.

Εμφάνιση όλων