Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Nester 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Easy Cheese Souffles

1 godz.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 godz. 20 min

Quiche Lorraine

50 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 godz. 20 min

Creamy Feta Dip

5 min

Pizza Diavola

Brak ocen

Neapolitan Pizza

7 godz.

Hot Dogs in a Blanket

1 godz. 40 min

Focaccia with Caramelized Carrots

1 godz. 50 min

Onion Tarte Flambée (TM6)

1 godz.

Oven Baked Vegetable Chips (TM6)

1 godz. 45 min

Vegetarian Pizza (TM6)

1 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων