Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

oil to grease
fresh button mushrooms halved
2 oz
broccoli cut into pieces
2 oz
zucchini cut into pieces
3 oz
shallot halved
1 oz
smoked salmon fillet, diced (¼ in.)
3 ½ oz
Parmesan cheese cut into pieces
1 oz
large eggs
5
whole milk
4 oz
salt
1 tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
sriracha mayo to drizzle
black sesame seeds to sprinkle
fresh cilantro leaves to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 14.9 g

Θερμίδες 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Λιπαρά 5.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Υδατάνθρακες 39.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Nester 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli Pizza Crust with Cheese

1ωρ.

Margherita Pizza

2ωρ. 10 λεπτ.

Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Καμία βαθμολογία

Pizza Diavola

Καμία βαθμολογία

Neapolitan Pizza

7ωρ.

Savory Three Cheese Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Buckwheat Crêpes

45 λεπτ.

Focaccia with Caramelized Carrots

1ωρ. 50 λεπτ.

Muffin Pan Lasagnas

1ωρ.

Charcoal Bao Buns

2ωρ.

Fish and Chips

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων