Αβγά ποσέ

Name: Αβγά ποσέ
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 250 γρ. νερό; ελαιόλαδο; 8 αβγά; αλάτι; μαύρο πιπέρι, τριμμένο

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

νερό
250 γρ.
ελαιόλαδο για λάδωμα
αβγά 53-63 γρ. το καθένα, από το ψυγείο
8
αλάτι για το σερβίρισμα
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για το σερβίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 85 mg

Πρωτεΐνη 7.4 g

Θερμίδες 353 kJ / 84.4 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Nester 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(3)

3ωρ. 30 λεπτ.

Τραγανά ντόνατς

5.0(5)

2ωρ. 30 λεπτ.

Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι

4.5(12)

10 λεπτ.

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

4.2(6)

24ωρ. 10 λεπτ.

Bircher μούσλι

5.0(1)

8ωρ. 10 λεπτ.

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Καμία βαθμολογία

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

4.0(10)

20 λεπτ.

Γκρανόλα με μπανάνα

5.0(4)

55 λεπτ.

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

4.6(5)

40 λεπτ.

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

5.0(6)

1ωρ.

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0(1)

25 λεπτ.

Πρόγευμα στο πόδι

3.5(2)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων