Αβγά ποσέ

Name: Αβγά ποσέ
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8 μερίδες
Ingredients: 250 γρ. νερό; ελαιόλαδο; 8 αβγά; αλάτι; μαύρο πιπέρι, τριμμένο

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

νερό
250 γρ.
ελαιόλαδο για λάδωμα
αβγά 53-63 γρ. το καθένα, από το ψυγείο
8
αλάτι για το σερβίρισμα
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για το σερβίρισμα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 85 mg

Πρωτεΐνη 7.4 g

Θερμίδες 353 kJ / 84.4 kcal

Λιπαρά 5.6 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Nester 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πορτοκαλόπιτα

4.7(51)

2ωρ.

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

4.7(56)

50 λεπτ.

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

5.0(3)

3ωρ. 30 λεπτ.

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0(1)

40 λεπτ.

Μούσλι για ενέργεια

Καμία βαθμολογία

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

Καμία βαθμολογία

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(3)

50 λεπτ.

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

5.0(1)

50 λεπτ.

Γρήγορο πόριτζ

5.0(1)

10 λεπτ.

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

3.0(1)

25 λεπτ.

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Καμία βαθμολογία

Αμυγδαλοβούτυρο

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων