Συσκευές & Αξεσουάρ
Beignets de légumes indonésiens
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
250 g de chou blanc trognon retiré, coupé en quartiers pouvant passer dans la râpe
-
150 g de carottes épluchées
-
50 g d'oignon en botte en morceaux (3 cm)
-
10 g de coriandre fraîche
-
2 gousses d'ail
-
175 g de farine de blé
-
25 g de farine de riz
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de poivre noir, moulu
-
175 g d'eau
-
100 g de germes de haricot mungo frais
-
6 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson (p. ex. huile de tournesol) et évent. un peu plus
-
20 g de sauce chili, douce
-
80 g de ketchup
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
818 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
1837 kJ /
439 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Janvier vegan
10 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLégumes sautés (style asiatique)
10 λεπτ.
Salade de lentilles aux aubergines
40 λεπτ.
Rouleaux de printemps
55 λεπτ.
Salade pommes-carottes
5 λεπτ.
Mousse au fromage
10 λεπτ.
Salade de couscous
50 λεπτ.
Salade de cervelas au fromage
10 λεπτ.
Salade de pommes de terre
1ωρ. 5 λεπτ.
Rillettes de maquereau
5 λεπτ.
Soupe miso au tofu
Καμία βαθμολογία
Empanadas vegan au paprika et à la tomate
2ωρ.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1ωρ.