Συσκευές & Αξεσουάρ
地瓜雞肉三明治
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 人份
Υλικά
-
地瓜 切除頭尾,修整至可以放入進料口的大小600 - 700 克
-
蛋 打散2 顆
-
鹽1 茶匙
-
黑胡椒粉2 - 3 小撮
-
油
-
蒜頭1 粒
-
油漬番茄乾 瀝乾80 克
-
新鮮香菜葉5 克
-
去皮去骨雞胸肉 切塊400 克
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
酪梨 切片½ 顆
-
新鮮綜合生菜50 克
-
切達乳酪4 片 (薄片)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
1045.3 mg
Πρωτεΐνη
38.3 g
Θερμίδες
2251.9 kJ /
538.2 kcal
Λιπαρά
22.7 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
47.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
刨絲神器組合
5 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν