Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolognese di lenticchie
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
200 g di carote a pezzi (3 cm)
-
200 g di sedano rapa a pezzi (3 cm)
-
80 g di cipolle dimezzate
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di olio di oliva
-
200 g lenticchie, verdi, secche, intere
-
30 g di fiocchi d'avena
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
200 g di acqua
-
200 g di acqua200 g di vino rosso (ad esempio il Chianti)
-
½ cucchiaino di maggiorana secca2 rametti di maggiorana fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 foglia di alloro secca
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
657 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1069 kJ /
256 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pasta e sughi
8 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChimichurri - salsa alle erbe argentina
3ωρ. 10 λεπτ.
Sugo alla bolognese
3ωρ. 15 λεπτ.
Pesto di basilico
10 λεπτ.
Condimento vegano Sylter
Καμία βαθμολογία
Condimento alla fragola
10 λεπτ.
Cacio e pepe
20 λεπτ.
Salsa Cinque Pi
10 λεπτ.
Salsa d’arrosto semplice
55 λεπτ.
Salsa d’arrosto vegana
45 λεπτ.
Salsa al curry alla svizzera
Καμία βαθμολογία
Salsa cremosa al formaggio
20ωρ.
Salsa alla senape e panna
Καμία βαθμολογία