Há Cảo Tam Vị

Há Cảo Tam Vị

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 khẩu phần

Υλικά

Bột
  • bột mì
    180 gam
  • bột lúa mạch đen
    120 gam
    120 gam bột mì
  • nước
    150 gam
  • muối
    3 gam
Nhân
  • mộc nhĩ tươi
    160 gam
    40 gam mộc nhĩ, đã ngâm nước ít nhất 30 phút cho nở hết
  • tôm tươi bóc vỏ
    200 gam
  • thịt lợn xay
    300 gam
  • dầu mè
    15 gam
  • muối
    5 gam
  • rượu Thiệu Hưng
    20 gam
  • bột tiêu trắng
    1 gam
  • nước tương loãng
    10 gam
  • đường
    1 gam
  • hành lá
    20 gam

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 1208 mg
Πρωτεΐνη 31.5 g
Θερμίδες 2759.1 kJ / 659.4 kcal
Λιπαρά 21.4 g
Φυτικές ίνες 33 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g
Υδατάνθρακες 87.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων