Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử

Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
5 khẩu phần

Υλικά

  • nước
    1000 gam
  • lá dứa buộc thành nút thắt
    2 - 3
  • tổ yến (khoảng 4), ngâm và làm sạch
    20 gam
  • nhân sâm cắt thành từng lát
    6 - 8
  • kỷ tử khô
    20 gam
  • đường phèn
    50 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 78 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 224 kJ / 54 kcal
Λιπαρά 1 g
Φυτικές ίνες 0 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων