
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grüner Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Vogerlsalat50 g
-
Gurke in Stücken100 g
-
Avocado geschält, entkernt70 g
-
Äpfel süßlich, geviertelt150 g
-
Orange geschält, halbiert150 g
-
Bio-Zitrone mit Schale20 g
-
Eiswürfel100 g
-
Wasser kalt550 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
9 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
306 kJ /
73 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
13 g