Chè Sen Táo Đỏ Nhãn Nhục

 
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
15 khẩu phần

Υλικά

  • nước
    1600 gam
  • muối
    2 gam
  • củ năng cắt làm 4 phần
    200 gam
    200 gam củ sen tươi, cắt miếng (3-5 mm)
  • hạt sen tươi
    200 gam
  • quả nhãn nhãn nhục
    150 gam
  • đường phèn
    250 gam
  • kỷ tử khô rửa sạch
    10 gam
  • quả táo đỏ rửa sạch ngâm nước ấm 30 phút
    50 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 60 mg
Πρωτεΐνη 1 g
Θερμίδες 424.8 kJ / 101.5 kcal
Λιπαρά 0.1 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 24.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων