高蛋白香蕉花生冰淇淋

高蛋白香蕉花生冰淇淋

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

8 塊

Υλικά

成熟黃香蕉切塊，( 約 2 公分 )
170 克
希臘優格
220 克
花生醬
120 克
蜂蜜液態
40 克
40 克楓糖漿
乳清蛋白粉，香草口味
20 克
天然香草精
1 茶匙
黑巧克力(可可含量50%) 塊狀， ( 2 公分 )
40 克

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 塊

Νάτριο 18.9 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 778.3 kJ / 186 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

夏季小巢 7 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

檸檬愛玉

3ωρ. 25 λεπτ.

芋仔冰

11ωρ.

古早味鳳梨冰

1ωρ. 20 λεπτ.

草莓優格乳酪蛋糕

4ωρ. 30 λεπτ.

紅豆冰淇淋

14ωρ. 25 λεπτ.

日式水羊羹

6ωρ. 35 λεπτ.

三色冰

Καμία βαθμολογία

香蕉巧克力慕斯

Καμία βαθμολογία

鹹焦糖慕斯

Καμία βαθμολογία

草莓提拉米蘇

3ωρ. 15 λεπτ.

咖啡慕斯

Καμία βαθμολογία

鹽之花巧克力

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων