Đa Tầng: Cơm, Trứng Hấp & Súp Tom Yum Cá

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 khẩu phần

Υλικά

quả ớt chuông đỏ
100 gam
hành tây đã bóc vỏ
60 gam
dầu thực vật cộng thêm chi phí bôi trơn
15 gam
quả trứng gà
6
mù tạt Dijon
1 thìa cà phê
muối điều chỉnh tùy khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh tùy khẩu vị
¼ thìa cà phê
gừng tươi gọt vỏ, thái lát
10 gam
riềng tươi gọt vỏ, thái lát
10 gam
rễ mùi ta
2
củ sả tươi chỉ lấy phần trắng, thái lát.
2 thân cây
hành tây
50 gam
phi lê cá, để cả da hoặc lọc da cắt lát
300 gam
sốt cà ri đỏ (Tom Yum)
100 gam
nước
1400 gam
kem tươi, 30-40% chất béo
30 gam
30 gam nước cốt dừa
gạo
200 gam
mùi tây tươi thái nhỏ, để trang trí
1 cành
nước cốt chanh xanh
½ thìa cà phê

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 khẩu phần

Νάτριο 1463.5 mg

Πρωτεΐνη 31.6 g

Θερμίδες 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Λιπαρά 15.3 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 51.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Đa Tầng: Cơm, Tôm Tỏi & Cà Tím Hấp

Καμία βαθμολογία

Ba Chỉ Da Giòn Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Καμία βαθμολογία

Gà Nướng Sốt Sữa Chua Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Bít Tết Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Καμία βαθμολογία

Bữa Ăn Bốn Món: Súp Rau Củ, Gà Đút Lò, Táo Hấp Quế

Καμία βαθμολογία

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Καμία βαθμολογία

Thịt Luộc và Canh Khoai Tây Cà Rốt

1ωρ.

Cà Ri Bò Kiểu Thái

Καμία βαθμολογία

"Marry Me" Chicken Pasta

30 λεπτ.

Canh Măng Hầm Móng Giò

2ωρ.

Εμφάνιση όλων