Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

4.2 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

di lamponi freschi lavati e asciugati
100 g
di mirtilli lavati e asciugati
100 g
di fragole pulite e a metà
130 g
di acqua di cocco
150 g
150 g di acqua
di yogurt greco
125 g
125 di yogurt al naturale
di fruttosio (προαιρετικό πεδίο)
½ cucchiaino
½ cucchiaino di zucchero

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 300 kcal / 1255 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 15 g

Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Benessere da bere 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aperitivo alla fragola (TM6)

Aperitivo alla fragola (TM6)

15 Min

Frullato delizioso

Frullato delizioso

10 Min

Succo di pera

Succo di pera

2 Std. 10 Min

Frullato di lamponi

Frullato di lamponi

10 Min

Shot zenzero e curcuma

Shot zenzero e curcuma

10 Min

Aranciata

Aranciata

15 Min

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 Min

Smoothie estivo di frutta

Smoothie estivo di frutta

15 Min

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 Min

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 Min

Cioccolata calda speziata

Cioccolata calda speziata

10 Min

Chai Latte alla zucca

Chai Latte alla zucca

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων