Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüsesauce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Möhre in Stücken1
-
Olivenöl40 g
-
weißer Spargel in Stücken (3 cm)300 g
-
Zucchini in mundgerechten Stücken150 g
-
Artischockenherzen geviertelt2
-
200 g Erbsen, TK, grünErbsen, frisch grün200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Wasser100 g
-
Weißwein50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
744 kJ /
178 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Viva l'Italia
75 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
#zuHausemitThermomix
15 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRhabarber-Chutney
1 godz. 30 min
Gemüse-Hummus
10 min
Mandel-Tatar
10 min
Rote-Linsen-Dip
40 min
Orangen-Senf-Sauce
5 min
Himmlischer Aufstrich aus Himbeeren und weißer Schokolade
25 min
Orangendressing
5 min
Aprikosensenf
30 min
Spargelpesto
5 min
Rote Paprika-Sauce (Ajvar)
55 min
Kürbis-Aprikosen-Chutney
1 godz.
Avocado-Mayonnaise
15 min