Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa

3.6 1.1K βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

wody
500 g
koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
1 łyżeczka
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
kalafiora pokrojonego na kawałki
400 g
mleka 0,5 % tłuszczu
400 g
soli plus dodatkowa ilość do smaku
¾ łyżeczki
pieprzu białego, mielonego
1 - 2 szczypty
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka
masła
2 łyżeczki
gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 szczypty
soli
1 - 2 szczypty
kromki białego chleba tostowego
3

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 154 kcal / 645 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 22 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 1442 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

W 30 MINUT 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Szwajcarski krupnik

Szwajcarski krupnik

40 Min

Kapuśniak

Kapuśniak

50 Min

Zupa z kiszonych ogórków

Zupa z kiszonych ogórków

45 Min

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

1 Std. 15 Min

Zupa pomidorowa jak u babci

Zupa pomidorowa jak u babci

45 Min

Zupa z pomidorów i cukinii

Zupa z pomidorów i cukinii

55 Min

Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem

Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem

40 Min

Zupa grochowa

Zupa grochowa

1 Std.

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

45 Min

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

30 Min

Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa

30 Min

Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa

35 Min

Εμφάνιση όλων