Dżem z dyni z jabłkiem i mango

Dżem z dyni z jabłkiem i mango

4.8 549 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 słoiki

Υλικά

  • 150 g cytryn obranych z białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki, bez pestek
  • 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 500 g dyni obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 270 - 300 g mango, dojrzałego pokrojonych na kawałki
  • 100 g cukru

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 słoik

Νάτριο 4.2 mg
Πρωτεΐνη 2.6 g
Θερμίδες 1037.1 kJ / 247.9 kcal
Λιπαρά 0.8 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g
Υδατάνθρακες 64.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων