Smoothie de mango, fresa y piña

Smoothie de mango, fresa y piña

4.7 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

Sabor mango

140 g de mango maduro pelado y congelado en trozos
1 yogur natural (125 g)
120 g de leche de coco
30 g de azúcar glas

Sabor fresa

140 g de fresas sin hojas y congeladas
1 yogur natural (125 g)
120 g de leche de coco
30 g de azúcar glas

Sabor piña

140 g de rodajas de piña en su jugo escurridas, en trozos y congeladas
1 yogur natural (125 g)
120 g de leche de coco
30 g de azúcar glas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.51 g

Θερμίδες 1460 kJ / 349 kcal

Λιπαρά 21.04 g

Φυτικές ίνες 5.79 g

Υδατάνθρακες 34.46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

NIÑOS¡A COMER! 12 Συνταγές
Μεξικό

¡Niños, a comer! - Vol. I 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jugo integral de naranja

5 min

Leche de nuez de la India

15 min

Jugo detox de manzana y pera

10 min

Sorbete de piña colada con dátiles

5 min

Rompope

1 godz. 30 min

Agua de jamaica y anís

15 min

Inmune

10 min

Jugo energizante

10 min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 min

Agua de tamarindo

40 min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min

Zumo de frambuesa, naranja y zanahoria

15 min

Εμφάνιση όλων