Smoothie de mango, fresa y piña

Smoothie de mango, fresa y piña

4.7 30 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

Sabor mango
  • 140 g de mango maduro pelado y congelado en trozos
  • 1 yogur natural (125 g)
  • 120 g de leche de coco
  • 30 g de azúcar glas
Sabor fresa
  • 140 g de fresas sin hojas y congeladas
  • 1 yogur natural (125 g)
  • 120 g de leche de coco
  • 30 g de azúcar glas
Sabor piña
  • 140 g de rodajas de piña en su jugo escurridas, en trozos y congeladas
  • 1 yogur natural (125 g)
  • 120 g de leche de coco
  • 30 g de azúcar glas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 349 kcal / 1460 kJ
Πρωτεΐνη 5.51 g
Λιπαρά 21.04 g
Υδατάνθρακες 34.46 g
Φυτικές ίνες 5.79 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων