
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa Morgenpudding
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Datteln, entsteint10
-
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)250 g
-
Kokosmilch250 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Salz1 Prise
-
Quinoa160 g
-
Vanillezucker1 EL
-
Butter zum Einfetten
-
Banane reif, in Stücken1
-
Wasser400 g
-
Himbeersirup zum Beträufeln
-
Pecannüsse12
-
Orange geschält und filetiert1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
35 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1618 kJ /
387 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Warmes Frühstück
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEggs Benedict
30 λεπτ.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 λεπτ.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 λεπτ.
Fedlkoch
10ωρ. 35 λεπτ.
Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast
30 λεπτ.
Frühstücks-Smoothie
15 λεπτ.
Topfen-Granola
30 λεπτ.
Fruchtpudding (aus Resten)
25 λεπτ.
Frühstückshörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Bagels mit Schinken-Jam und Spiegeleiern
3ωρ.
Pink Super Smoothie
5 λεπτ.
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 λεπτ.