
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa Morgenpudding
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Datteln, entsteint10
-
Orangensaft frisch gepresst (ca. 4 Orangen)250 g
-
Kokosmilch250 g
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
-
Salz1 Prise
-
Quinoa160 g
-
Vanillezucker1 EL
-
Butter zum Einfetten
-
Banane reif, in Stücken1
-
Wasser400 g
-
Himbeersirup zum Beträufeln
-
Pecannüsse12
-
Orange geschält und filetiert1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
387 kcal /
1618 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
64 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
35 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Warmes Frühstück
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνToastbrot (glutenfrei)
14ωρ.
Italienische Frittata
35 λεπτ.
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55 λεπτ.
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.
Granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Blüten-Mandel-Hörnchen
1ωρ. 20 λεπτ.
Erfrischender Morgendrink
10 λεπτ.
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6ωρ. 15 λεπτ.
Matcha-Beeren-Smoothie
5 λεπτ.
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre
45 λεπτ.