Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

17 oz

Υλικά

fresh parsley
½ oz
lemon juice
1 oz
tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
1 can
anchovy fillet
1
olive oil
1 oz
garlic cloves
2
mascarpone
3 oz
pitted black olives
1 oz
capers drained
½ oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 oz

Νάτριο 554.2 mg

Πρωτεΐνη 15.1 g

Θερμίδες 961.4 kJ / 229.8 kcal

Λιπαρά 17.7 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Great to Share 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mixed Mushroom Sauté

Mixed Mushroom Sauté

30 Min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1 Std. 15 Min

Hummus

Hummus

10 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Curry Ketchup

Curry Ketchup

30 Min

Egg-Free Mayonnaise

Egg-Free Mayonnaise

10 Min

Béarnaise sauce

Béarnaise sauce

15 Min

Orange Curry Dressing

Orange Curry Dressing

10 Min

Mayonnaise

Mayonnaise

5 Min

Basil Pesto

Basil Pesto

10 Min

Marinara Sauce

Marinara Sauce

40 Min

Sichuan Chili Oil

Sichuan Chili Oil

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων