Tuna Tapenade

Tuna Tapenade

4.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

17 oz

Υλικά

fresh parsley
½ oz
lemon juice
1 oz
tuna, in oil (approx. 12 oz), drained
1 can
anchovy fillet
1
olive oil
1 oz
garlic cloves
2
mascarpone
3 oz
pitted black olives
1 oz
capers drained
½ oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 oz

Νάτριο 554.2 mg

Πρωτεΐνη 15.1 g

Θερμίδες 961.4 kJ / 229.8 kcal

Λιπαρά 17.7 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.5 g

Υδατάνθρακες 2.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Great to Share 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pineapple Teriyaki Salmon

30 λεπτ.

Hummus (Ilan Hall)

9ωρ. 5 λεπτ.

Basil Pesto

10 λεπτ.

Chicken Enfrijoladas

50 λεπτ.

Mayonnaise (3 Minute)

10 λεπτ.

Turkey Bolognese Sauce

50 λεπτ.

Eggcellent Caesar Dressing

10 λεπτ.

Pesto with Pita Breads (Danny Bowien)

3ωρ. 5 λεπτ.

Vegan Pesto

10 λεπτ.

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 λεπτ.

Muhamara Dip

Καμία βαθμολογία

Liquid Caramel

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων