
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte printanière
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 parts
Υλικά
La pâte à la farine de blé complet
-
de farine de blé complet et un peu pour fariner250 g
-
de beurre doux et un peu pour le moule125 g
-
de graines de sésame5 pincées
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
œuf1
-
d'eau (προαιρετικό πεδίο) si la pâte est trop friable1 - 2 c. à café
La garniture
-
de coriandre fraîche équeuté1 bouquet
-
de gomasio2 c. à café
-
de ciboulette fraîche ciselé1 bouquet
-
le jus d'un citron jaune non traité
-
de fromage blanc nature75 g
-
farine pour fariner
-
d'eau1000 g
-
courgettes taillées en tagliatelle à l'aide d'une mandoline2
-
asperges vertes taillées en tagliatelle à l'aide d'une mandoline8
-
de pousses d'épinards frais100 g
-
de saumon fumé coupées en lanières4 tranches
-
grenade égrainée1
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
388 kcal /
1623 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Tartes printanières
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizzettes escargot
40 λεπτ.
Pizza jambon-champignons
1ωρ. 35 λεπτ.
Pissaladière
3ωρ.
Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes
6ωρ. 10 λεπτ.
Pizza poulet au curry
1ωρ. 15 λεπτ.
Cake aux blettes, au lard et aux pruneaux
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarte oignon-chèvre
30 λεπτ.
Pizza napolitaine
Καμία βαθμολογία
Muffins au crottin de Chavignol
1ωρ.
Pizza à la courgette
1ωρ. 45 λεπτ.
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1ωρ. 30 λεπτ.
Flammekueche
1ωρ. 25 λεπτ.