Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem

Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem

4.6 737 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • marchewki pokrojonej na kawałki
    450 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    50 g
  • wody
    800 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
  • mąki kukurydzianej
    30 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    250 g
    250 g zielonego groszku, świeżego
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
    200 g
  • śmietany, 18% tłuszczu
    90 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 139 kcal / 583 kJ
Πρωτεΐνη 11.5 g
Λιπαρά 3.5 g
Υδατάνθρακες 21.8 g
Φυτικές ίνες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων