Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem

Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem

4.6 749 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 450 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
  • 800 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
  • 30 g mąki kukurydzianej
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 250 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
    250 g zielonego groszku, świeżego
  • 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 90 g śmietany, 18% tłuszczu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 139 kcal / 583 kJ
Πρωτεΐνη 11.5 g
Λιπαρά 3.5 g
Υδατάνθρακες 21.8 g
Φυτικές ίνες 6.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων