
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Salad
-
butter lettuce washed and dried, torn into pieces5 oz
-
pitted black olives drained (approx. 2.5 oz)20
-
cherry tomatoes halved7 oz
-
sesame seeds2 tbsp
-
large eggs4
Amaranth and Tuna Patties
-
white onion2 oz
-
fresh parsley leaves only (approx. 20 leaves)3 sprigs
-
amaranth grain2 oz
-
tuna in water (approx. 6 oz), well drained1 can
-
large egg1
-
water18 oz
Cranberry Vinaigrette
-
dried cranberries2 oz
-
balsamic vinegar1 oz
-
olive oil3 oz
-
salt1 pinch
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
508 kcal /
2125 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
35 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cook It with Steam!
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTuna with Penne Pasta
30 λεπτ.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 λεπτ.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 λεπτ.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 λεπτ.
Snapper with Spiced Oil
Καμία βαθμολογία
Salmon with Vegetable Sauce
25 λεπτ.
Lemon Garlic Salmon
2ωρ. 20 λεπτ.
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1ωρ.
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30 λεπτ.
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1ωρ. 5 λεπτ.
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
20 λεπτ.
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1ωρ. 50 λεπτ.