Συσκευές & Αξεσουάρ
Kutia
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 50 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
-
200 g ziaren pszenicy łuskanej (tzw. "na kutię")
-
woda wrząca, do zalania pszenicy
-
100 g orzechów włoskich, łuskanych połówek
-
100 g migdałów, blanszowanych całych
-
250 g maku
-
350 g mleka 3,2 % tłuszczu
-
100 g rodzynek
-
200 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
500 g wody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
23.3 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
1512.9 kJ /
361.6 kcal
Λιπαρά
19.8 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
42.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBudyń malinowy
10 λεπτ.
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 λεπτ.
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 λεπτ.
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Deser twarogowy z mango
15 λεπτ.
Slush z mrożonych owoców z aquafabą
10 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.