Συσκευές & Αξεσουάρ
Budyń z quinoa, sos malinowy
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porcji
Υλικά
Sos malinowy
-
300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych300 g malin, świeżych
-
100 - 150 g cukru do smaku
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
masło do natłuszczenia kokilek
Budyń z komosy ryżowej
-
300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
-
300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku
-
160 g komosy ryżowej (quinoa)
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego½ laski wanilii
-
1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
-
500 g wody
-
50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKutia
24ωρ. 50 λεπτ.
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 λεπτ.
Brazylijskie banoffee
1ωρ. 25 λεπτ.
Świąteczne trifle piernikowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Ciasto à la 3Bit® (bez pieczenia)
9ωρ. 45 λεπτ.
Malinowa chmurka
12ωρ. 5 λεπτ.
Czekoladowe doniczki z malinami
1ωρ. 25 λεπτ.
Bajaderki
1ωρ. 15 λεπτ.
Deser plaża
2ωρ. 30 λεπτ.
Makaroniki truskawkowe
2ωρ. 30 λεπτ.
Kartofelki marcepanowe
1ωρ. 15 λεπτ.
Kremówka w pucharkach
4ωρ.