
Συσκευές & Αξεσουάρ
Budyń z quinoa, sos malinowy
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porcji
Υλικά
Sos malinowy
-
malin300 g
-
cukru do smaku100 - 150 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
masło do natłuszczenia kokilek
Budyń z komosy ryżowej
-
soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)300 g
-
mleczka kokosowego świeżego lub z puszki300 g
-
daktyli, suszonych, wypestkowanych50 g
-
cynamonu, mielonego do smaku½ łyżeczki
-
komosy ryżowej (quinoa)160 g
-
laski wanilii½
-
banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry1
-
wody500 g
-
owoców leśnych, mieszanych, świeżych50 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
382 kcal /
1599 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
55 g
Φυτικές ίνες
6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)
10 λεπτ.
Szybki sorbet owocowy
5 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 λεπτ.
Mus marchewkowo-jabłkowy
25 λεπτ.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 λεπτ.
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6)
30 λεπτ.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 λεπτ.
Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem
20 λεπτ.
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1ωρ. 40 λεπτ.
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1ωρ. 20 λεπτ.
Mleczne cukierki
2ωρ. 5 λεπτ.
Kokosowe miniserniczki
50 λεπτ.