Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

4.6 98 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

5 g liści mięty pieprzowej, świeżych
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
4 ząbki czosnku
¼ łyżeczki kminku, mielonego
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
1 ½ łyżeczki soli
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek
500 g wody
700 - 800 g ziemniaków, młodych w łupinach, oczyszczonych

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 890.4 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1068.6 kJ / 255.4 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WIELKIE GRILLOWANIE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2 Std. 20 Min

Knelki z piersi kurczaka

Knelki z piersi kurczaka

1 Std. 20 Min

Jajka w szarym sosie

Jajka w szarym sosie

40 Min

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3 Std. 30 Min

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

1 Std. 45 Min

Kołduny litewskie

Kołduny litewskie

1 Std. 50 Min

Grzyby z czosnkiem

Grzyby z czosnkiem

20 Min

Purée z warzyw korzeniowych

Purée z warzyw korzeniowych

45 Min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 Min

Sycylijska caponata

Sycylijska caponata

30 Min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)

15 Min

Εμφάνιση όλων