
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie de frutas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 copos
Υλικά
-
fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário350 - 450 g
-
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)200 - 300 g
-
cubos de gelo50 g
-
suco de limão (προαιρετικό πεδίο)20 - 30 g
-
açúcar (προαιρετικό πεδίο)1 c. sopa de
Διατροφή ανά 1 copo
Θερμίδες
82 kcal /
344 kJ
Πρωτεΐνη
1 g
Λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ABC da Thermomix®
173 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

ABC da Thermomix™
178 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLimonada de melancia
5 λεπτ.
Limonada de pepino
5 λεπτ.
Bebida de coco "zero waste"
40 λεπτ.
Sumo verde
5 λεπτ.
Sumo Detox - Jantar
5 λεπτ.
Chá gelado tailandês
Καμία βαθμολογία
Suco energia
5 λεπτ.
Gin de limão e aipo
10 λεπτ.
Morango spritz sem álcool
Καμία βαθμολογία
Mojito sem álcool
Καμία βαθμολογία
Coquetel de Hibisco sem álcool
Καμία βαθμολογία
Caipirinha de manga
Καμία βαθμολογία