
Συσκευές & Αξεσουάρ
Super hidratante bebida de pequeno almoço
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado250 g
-
abacate (½ unid. aprox.)120 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços40 g
-
pepino cortado em pedaços50 g
-
água de coco fria350 g
-
gengibre fresco (1 cm aprox.)1 pedaço de
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
espinafres baby30 g
-
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços1
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
11 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
561 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 λεπτ.
Batido de framboesa, manga e morango
5 λεπτ.
Sangria de framboesa e manjericão
40 λεπτ.
Visita pós-venda: Bolo e Néctar
1ωρ.
Licor de café
5 λεπτ.
Sangria de champanhe e morango
25 λεπτ.
Chocolate quente dos Incas
40 λεπτ.
Bebida de aveia e raspa de laranja
8ωρ. 30 λεπτ.
Leite com chocolate
10 λεπτ.
Bebida de café com abóbora
20 λεπτ.
Mojito de cerveja
5 λεπτ.
Sangria
10 λεπτ.