Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Batido proteico de banana e amendoim
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1 copo
Υλικά
-
leite de amêndoa250 g
-
banana100 g
-
proteína em pó com sabor a chocolate25 g
-
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
cacau em pó1 c. chá de
-
tâmaras s/ caroço2
-
cubos de gelo6 - 8
-
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
-
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 copo
Νάτριο
224.6 mg
Πρωτεΐνη
27.8 g
Θερμίδες
1971.3 kJ /
471.1 kcal
Λιπαρά
14.1 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
68.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snacks proteicos
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Doce de abacaxi
45 λεπτ.
Panquecas de alfarroba
40 λεπτ.
Doce de pêssego
1ωρ. 5 λεπτ.
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 λεπτ.
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12ωρ.
Waffles com molho de morango
40 λεπτ.
Bowl de abacate e kiwi
10 λεπτ.
Arepas com ovo e tomate
30 λεπτ.
Torrada integral com abacate e ovo
15 λεπτ.
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1ωρ.
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 λεπτ.
Brunch de bagels rápidos
55 λεπτ.