Ramequins com couve, batata e ovos macios

Ramequins com couve, batata e ovos macios

3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 doses

Υλικά

  • azeite
    20 g
  • bacon em cubos
    100 g
  • cebola cortada em oitavos
    200 g
  • couve branca s/ núcleo duro, cortada em lâminas (1 cm aprox.)
    300 g
  • vinagre
    30 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • batata cortada em pedaços
    500 g
  • água mais q.b. p/ cozer
    700 g
  • ovos médios frios
    4
  • pimenta preta p/ guarnecer
    1 pitada de
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 367.8 kcal / 1539 kJ
Πρωτεΐνη 14.5 g
Λιπαρά 20.6 g
Υδατάνθρακες 31.6 g
Φυτικές ίνες 5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Νάτριο 1150.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων