Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Panquecas de legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
16 unidades
Υλικά
-
mistura de legumes por exemplo, curgete, cenoura, nabo, cortados em pedaços (3 cm aprox.)400 g
-
ovos2
-
farinha de espelta50 g
-
flocos de aveia50 g
-
queijo-creme120 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite1 fio de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
237.2 mg
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
367.1 kJ /
87.7 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Legumes escondidos para crianças
5 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 min
Pão de queijo
1 h
Salada de espargos e lentilhas
1 h
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1 h 10 min
Tortilhas vegetarianas
25 min
Salada fria de favas
30 min
Tomatada com ovos escalfados
No ratings
Batata gratinada com parmesão e tomilho
55 min
Sopa fria de manga e pepino
15 min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 h 10 min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 h 50 min
Tarte de polenta e curgete
50 min