Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

4.8 179 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

lentilhas vermelhas
200 g
água
500 g
queijo parmesão cortado em pedaços
120 g
azeite
50 g
cebola cortado em pedaços
200 g
dentes de alho
3
pimento verde cortado em pedaços
150 g
150 g pimento vermelho, cortado em pedaços
tomate pelado
400 g
vinho tinto
120 g
orégãos
1 c. sopa de
gengibre em pó
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
beringela cortada em tiras longitudinais (1 cm aprox.)
400 g
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
leite
500 g
farinha
40 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 477 kcal / 2000 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 36 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

RECEITAS A VAPOR 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 λεπτ.

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1ωρ. 10 λεπτ.

Quiche de tomate, queijo e manjericão

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1ωρ.

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba

45 λεπτ.

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40 λεπτ.

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30 λεπτ.

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8ωρ. 50 λεπτ.

Chamuças

Chamuças

1ωρ. 30 λεπτ.

Pãezinhos recheados com cogumelos

Pãezinhos recheados com cogumelos

1ωρ. 20 λεπτ.

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

Salada de feijão com trigo perlado e tomate

25 λεπτ.

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων