Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
12 doses
Υλικά
-
salsa15 g
-
hortelã5 g
-
sumo de limão (4 unid. aprox.)200 g
-
limão só a raspa1
-
manjericão10 g
-
dente de alho1
-
azeite120 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
pepino cortado em pedaços200 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas100 g
-
grão-de-bico cozido escorrido1000 g
-
tomate cortado em pedaços600 g
-
queijo cheddar cortado em cubos200 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
136 kcal /
570 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Agosto 2017
23 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada fria de favas
30 min
Caril de vegetais e grão
1 godz. 5 min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 min
Creme de feijão-branco com espinafres
30 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1 godz.
Omelete proteica
30 min
Moussaka vegan
1 godz. 20 min
Peixinhos da horta com molho de salsa
40 min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 godz.
Penne com curgete e molho de feijão
35 min