Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.3 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Molho

manjericão
10 g
abacate cortado em pedaços
300 g
sal
½ c. chá de
sumo de limão (2 unid. aprox.)
70 g

Hambúrgueres

sobras de pão cortado em pedaços
120 g
coentros
15 g
dentes de alho
3
malagueta (προαιρετικό πεδίο) s/ sementes cortada em pedaços
1
feijão-preto cozido escorrido
260 g
feijão-encarnado cozido escorrido
260 g
colorau
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
ovos
2
Azeite q.b. p/ fritar
pães p/ hambúrguer
8
Alface q.b. p/ servir

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 0 kJ / 397 kcal

Λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2016 156 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35 min

Pão de queijo

Pão de queijo

1 godz.

Salada de espargos e lentilhas

Salada de espargos e lentilhas

1 godz.

Açorda de tomatada com ovos escalfados

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1 godz. 10 min

Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas

25 min

Salada fria de favas

Salada fria de favas

30 min

Tomatada com ovos escalfados

Tomatada com ovos escalfados

Brak ocen

Batata gratinada com parmesão e tomilho

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 min

Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

15 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 godz. 10 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2 godz. 50 min

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50 min

Εμφάνιση όλων